Depresyonda ‘acil çıkış’ mümkün değil ama süreç kontrol altına alınabilir!
Sağlık, 05 Aralık 2025 14:37İSTANBUL (MHA) - Depresyonun ani şiddetlenebilen ve kişinin hızla ‘çözüm arayışına’ sürüklendiği kriz dönemleri bulunduğunu belirten uzmanlar, en kritik adımın can güvenliğini sağlamak olduğunu söylüyor.
yaşayan bir kişi için yetersiz ve hatta zararlı olabileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Depresyon bir irade eksikliği değil, beyin hastalığıdır. Kişinin ‘moralini yükseltme’ gücü, hastalığın kendisi tarafından bloke edilmiştir. Bu tür öneriler, kişiye ‘yeterince çabalamıyorsun’ mesajını verir. Bu da var olan suçluluk ve değersizlik duygularını pekiştirir, kişiyi daha da izole eder.” uyarısını yaptı.
Depresyondaki kişiye acil durumlarda nasıl destek olunması gerektiği konusunda önerilerde bulunan Demir, sözlerini şöyle tamamladı:
“Doğrulama ve empati önemli. ‘Şu an ne kadar acı çektiğini anlamaya çalışıyorum. Yalnız değilsin’ gibi ifadelerle duygularını doğrulayın. ‘Kafanı dağıt’ yerine, ‘sana su getireyim mi?’ veya ‘hastaneyi birlikte arayalım mı?’ gibi somut ve basit görevler teklif edin. İntihar riski varsa, kişiyi yalnız bırakmayın ve profesyonel yardım almasını sağlayın. Unutmayın, bu teknikler tedavi değil, akut kriz anını atlatma becerileridir. Depresyon bir maratondur, sprint değil. ‘Acil çıkış’ yerine, ‘güvenli yönetim’ ve profesyonel yardım arayışı en bilimsel ve gerçekçi yaklaşımdır. Kriz anında atılacak her bilinçli küçük adım, iyileşme yolculuğunun bir parçasıdır.”
Sağlık, 05 Aralık 2025 14:37
Yorumlar (0)
Sağlık-Sen Malatya İl Başkanlığı Engelli Sağlık Personeli ile Buluştu
Genç MÜSİAD GİK 19–21 Aralık’ta Malatya’da Düzenlenecek
BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ TARAFINDAN “ÜNİVERSİTE, BÖLÜM TANITIM VE KARİYER GÜNLERİ” YAPILACAK
MALATYA’ DA GIDA DENETİM ÇALIŞMALARI TÜM HIZIYLA DEVAM ETMEKTEDİR
Bu Hafta Vizyonda: Korkudan Komediye, Dramdan Animasyona 8 Yeni Film
Başkan Bilal Yıldırım Parti’deki Yeni Görevine Hızlı Başladı
Malatya’da Boşanma Aşamasındaki Eşini Öldüren Sanığın Yargılanmasına Devam Edildi
BAŞKAN ER, 'KARİYER GÜNLERİ' KAPSAMINDA ÖĞRENCİLERLE BİR ARAYA GELDİ
YEŞİLYURT BELEDİYE MECLİSİ, 2025 YILININ SON TOPLANTISINI GERÇEKLEŞTİRDİ
CHP’li Aydın’dan 5 Aralık Mesajı: “Çare Eşit Temsilde”
YEŞİLYURT BELEDİYESİ’NDEN ŞEHRİN İNŞASINA 70 MİLYONLUK DEV KATKI!
Pütürge Belediye Başkanı Mikail Sülük’ten Ankara’da Yoğun Temas Trafiği
Malatya Çevre Yolunda 2 Farklı Kaza!
Malatya’da Park Halindeki Araca Çarpan Otomobil Ters Döndü: Sürücü Kaçtı!
Uzmanından Uyarı: Hareketsizlik Hem Bedeni Hem Zihni Tehdit Ediyor
Acil Sağlık Hizmetleri Haftasında Sağlık-Sen Malatya Şubesinden Anlamlı Ziyaret
Sağlık Sen Şube Başkanı Ulutaş:“Tıbbi Sekreterlerimiz Sağlık Kurumlarının Görünmez Kahramanları”
YEŞİLYURT BELEDİYE MECLİSİ ARALIK AYI TOPLANTILARINA BAŞLADI
“Bir Kent, Bir Tarih, Bir Kadraj” Fotoğraf Sergisi Tahtalı Hamam Müzesi’nde Açıldı
İTFAİYE PERSONELİYLE BİR ARAYA GELEN BAŞKAN ER: “MALATYA ESKİSİNDEN DAHA GÜZEL OLUYOR”
3 Aralık Dünya Engelliler Günü programında konuşan Başkan Er:
BAŞKAN ER: “İKİZCE'DE ÇOK BÜYÜK BİR ALTYAPI ÇALIŞMASI YAPIYORUZ”
AĞBABA HEM TÜRKİYE HEM MALATYA GÜNDEMİNİ BELİRLEDİ
Battalgazi Belediyesi’nden 3 Aralık Dünya Engelliler Günü’ne Özel Farkındalık Programı
BATTALGAZİ BELEDİYESİ ARALIK AYI MECLİS TOPLANTISI 1. BİRLEŞİMİ YAPILDI
23 İlde Yasa Dışı Bahis Yapılanmasına Eş Zamanlı Operasyon: 42 Şüpheli Yakalandı
Seyyanen Artışta Tüm Kamu Görevlilerinin Dahil Edilmesi İsteniyor
Avrupa’nın Zirvesinde, Dünyada İkinci: Turgut Özal Tıp Merkezi Karaciğer Naklinde Rekor Kırıyor
Malatya Takımları Muğla’da Salon Hokeyi 2. Lig Play-Off’ta Mücadele Edecek
Anahtar Parti Battalgazi İlçe Gençlik Kollarında Yeni Dönem: Yusuf İnce Göreve Atandı
Özalper’de Silahlı Saldırı: 1 Kişi Bacağından Yaralandı
YAVUZ AĞIRALİOĞLU: SUYUMUZU KORUYACAK; TOPRAĞIMIZI İMAR HIRSINA KURBAN ETMEYECEĞİZ
YAVUZ AĞIRALİOĞLU SİNOP’TAN SESLENDİ: ÖNCE APO ASILSIN, ŞİMDİ APO NASILSIN?
GÖK: “ENGELLİ VATANDAŞLARIMIZ TOPLUMUN AYRILMAZ PARÇASIDIR”
ER:“CUMHURBAŞKANIMIZIN LİDERLİĞİNDE ŞEHRİMİZ AYAĞA KALKTI”
GENÇLER KERNEK KÜLİYESİ’NDE KIYASIYA YARIŞTI
Başkan Yalçın’dan 3 Aralık Dünya Engelliler Günü Mesajı
AĞBABA’DAN, CEVDET YILMAZ’A İNÖNÜ ÜNİVERSİTESİ İÇİN TEŞEKKÜR MÜCBİR SEBEP UZATILSIN
Deprem Konutları Borçlandırma Süreci Hakkında Basın Duyurusu
