Depresyonda ‘acil çıkış’ mümkün değil ama süreç kontrol altına alınabilir!
Sağlık, 05 Aralık 2025 07:42İSTANBUL (MHA) - Depresyonun ani şiddetlenebilen ve kişinin hızla ‘çözüm arayışına’ sürüklendiği kriz dönemleri bulunduğunu belirten uzmanlar, en kritik adımın can güvenliğini sağlamak olduğunu söylüyor.
yaşayan bir kişi için yetersiz ve hatta zararlı olabileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Depresyon bir irade eksikliği değil, beyin hastalığıdır. Kişinin ‘moralini yükseltme’ gücü, hastalığın kendisi tarafından bloke edilmiştir. Bu tür öneriler, kişiye ‘yeterince çabalamıyorsun’ mesajını verir. Bu da var olan suçluluk ve değersizlik duygularını pekiştirir, kişiyi daha da izole eder.” uyarısını yaptı.
Depresyondaki kişiye acil durumlarda nasıl destek olunması gerektiği konusunda önerilerde bulunan Demir, sözlerini şöyle tamamladı:
“Doğrulama ve empati önemli. ‘Şu an ne kadar acı çektiğini anlamaya çalışıyorum. Yalnız değilsin’ gibi ifadelerle duygularını doğrulayın. ‘Kafanı dağıt’ yerine, ‘sana su getireyim mi?’ veya ‘hastaneyi birlikte arayalım mı?’ gibi somut ve basit görevler teklif edin. İntihar riski varsa, kişiyi yalnız bırakmayın ve profesyonel yardım almasını sağlayın. Unutmayın, bu teknikler tedavi değil, akut kriz anını atlatma becerileridir. Depresyon bir maratondur, sprint değil. ‘Acil çıkış’ yerine, ‘güvenli yönetim’ ve profesyonel yardım arayışı en bilimsel ve gerçekçi yaklaşımdır. Kriz anında atılacak her bilinçli küçük adım, iyileşme yolculuğunun bir parçasıdır.”
Sağlık, 05 Aralık 2025 07:42
Yorumlar (0)
Malatyalı hakem Mehmet Ilkım, Dünya Şampiyonası finalini yönetecek
Malatya'da hak sahibi olduğunu iddia eden vatandaş darp edildi: Eksikleri bildirdi, para istendiğini öne sürdü
Sadıkoğlu: "8 yılda yüzde 100 artan üye sayımız, güvenin en güçlü göstergesidir"
Vali Seddar Yavuz, Darende'de Yatırımları Yerinde İnceledi
Turgut Özal Tıp Merkezi’nin İhtiyaçları Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz’a Aktarıldı
BAŞHARIK’A MODERN GENÇLİK VE SPOR MERKEZİ’NİN AÇILIŞI İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI
100. YIL PARKI’NDA CAMİ İNŞASINA BAŞLANDI
80 BİN DEKAR ARAZİYİ SUYA KAVUŞTURACAK 207 SULAMA HAVUZU MALATYA’DA YÜKSELİYOR
YEŞİLYURT KENT KONSEYİNİN YAZ DÖNEMİ EĞİTİM VE KÜLTÜR KURSLARINA İLGİ YÜKSEK!
Başkan Mikail Sülük ve Sami Er'den Pütürge'de Yoğun Mesai
BATTALGAZİ’DE TAZİYE EVİ YATIRIMLARI SÜRÜYOR
BAŞKAN TAŞKIN, BATTALGAZİ’DEKİ REZERV ALAN İNCELEMELERİNE DEVAM EDİYOR
BATTALGAZİ’DE YAZ ETKİNLİKLERİ SÜRÜYOR
TSO'nun üyelerine vefa plaketi takdimi devam ediyor
Sadıkoğlu: Yerinde dönüşüm hak ediş ödemeleri artık 34 günde yapılacak
CHP Malatya Teşkilatında Toplu İstifa: Barış Yıldız Yeni Parti'yi İşaret Etti
Geçici Görevlendirmelerde Yaşanacak Mağduriyetlerin Önüne Geçilmelidir
YAVUZ AĞIRALİĞLU: TÜRKİYE AVRUPA BİRLİĞİ İÇİN VAZGEÇİLMEZ BİR PARTNERDİR
Burhan Kılıç'tan Filenin Sultanları'na tebrik: Milletimizin gururu oldunuz
Veli Ağbaba, YENİ Parti Grup Yönetimine Seçildi: “Partimiz İçin Bir Nefer Gibi Çalışacağız”
BAŞKAN TAŞKIN, HİDAYET MAHALLESİ’NDE ESNAF VE VATANDAŞLARLA BULUŞTU
BATTALGAZİ’DE TEMİZLİK VE PAZAR DENETİMLERİ SÜRÜYOR
BAŞKAN SÜLÜK, BAKAN KURUM’U MALATYA’DA KARŞILADI
AĞBABA: "SOSYAL KONUT DEDİLER, DAR GELİRLİYE 4 MİLYON LİRALIK BORÇ ÇIKARDILAR"
“15 TEMMUZ ŞEHİTLER HAFTASI” TEKVANDO MİNİKLER ŞAMPİYONASI NEFES KESTİ
BAŞKAN GEÇİT: "TALEPLERE HIZLI VE ETKİLİ ÇÖZÜMLER ÜRETİYORUZ"
BAŞKAN GEÇİT: “BEYLERDERESİ YAŞAM VADİSİ, YEŞİLYURT’UN TURİZM VE SOSYAL YAŞAMINA YENİ BİR SOLUK GETİRECEK”
BAŞKAN GEÇİT, “ROTAMIZ CAMİ NEŞESİ” ETKİNLİĞİNDE ÇOCUKLARIN COŞKUSUNA ORTAK OLDU
BBP DARENDE’DE ESNAF VE VATANDAŞIN TALEPLERİNİ DİNLEDİ
MALATYA’DA SINIRLARI AŞAN TURNA BALIĞI HEYECANI
ULUSLARARASI FİNANS KURULUŞLARI MALATYA’NIN GELECEĞİ İÇİN BİR ARAYA GELDİ
SAMANKÖY’DE 7 KİLOMETRELİK YOL ÇALIŞMASI TAMAMLANDI
BAŞKAN ER YÜZÜNCÜ YIL KENT PARKI’NDA VATANDAŞLARLA BİR ARAYA GELDİ
MHP Doğanşehir'de Saffet Yağcı Güven Tazeledi
MESOB Başkanı Şevket Keskin’den Yangınzede Esnafa Ziyaret
Burhan Kılıç: Malatya'nın tüm mahalleleri hak ettiği hizmeti almalı
Malatya TSO’da pandemiye ve depremlere rağmen 8 yılda 317 eğitim programı düzenledi
TÖTM BAŞHEKİMİ PROF. DR. EROL KARAASLAN’A ZİYARET: SAĞLIK ÇALIŞANLARININ SORUNLARI VE TALEPLERİ MASAYA YATIRILDI
Başkan Karademir:"Depremde Malatya'nın Sesi Olan Basınımızın Emeği Asla Unutulmayacak"
