
Ülkemizde son yıllarda giderek yaygınlaşan kolon (kalın bağırsak) kanseri, gerek erkeklerde gerekse kadınlarda en sık görülen üçüncü kanser türü olarak karşımıza çıkıyor. Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Mehmet Teomete yanlış yaşam alışkanlıkları ve batı tipi beslenme nedeniyle artış gösteren kolon kanserinden bazı önlemlerle korunmanın mümkün olduğunu vurguluyor. Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Mehmet Teomete kolon kanserine karşı 5 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Beslenme alışkanlıkları sindirim sistemi kanserlerinin gelişmesinde kritik rol oynuyor. Özellikle sebze tüketiminin yetersiz olması, et ağırlıklı beslenme, alkol, aşırı şekerli yiyecekler, salam, sucuk ve sosis gibi işlenmiş et ürünlerini aşırı tüketmeye hareketsizlik ve fazla kiloların da eklenmesi kolon kanserine davetiye çıkarıyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Mehmet Teomete “Kolon kanseri ülkemizde erkeklerde ve kadınlarda en sık karşılaşılan üçüncü kanser tipidir. Erkeklerde yüzde 24.4, kadınlarda ise yüzde 15.3 oranında görülmektedir. Yılda ortalama 15 bin vatandaşımız kolon kanseri tanısı almaktadır. Yıllık kolon kanseri nedeniyle vefat eden vatandaş sayımız yaklaşık 7 bin 200 civarındadır” diyor.
Genç yaşlara indi!
Geçmişte en sık olarak ortalama 64-74 yaşları arasında görülen kolon kanserine artık sağlıksız yaşam alışkanlıkları ve obezitenin de etkisiyle genç yaşlarda da rastlandığını belirten Dr. Mehmet Teomete şöyle konuşuyor: “Son yıllarda gençlerde de kolorektal kanser sıklığı giderek artış gösteriyor. Artık 40 yaş altında kişilerde de kolon kanseri ile karşılaşıyoruz. Gençlerde kolon kanserindeki artışta obezitenin de büyük etkisi olduğu düşünülüyor. Kolon kanserlerinin beşte biri kalıtsal nedenlerle gelişirken, büyük nedeni yanlış yaşam alışkanlıklarından kaynaklanmaktadır.”
Bu belirtilerle kendini gösteriyor!
Kolon (kalın bağırsak) kanserinin kendisini en sık bağırsak hareketlerinde ve dışkılama alışkanlıklarında değişikliklerle gösterdiğini vurgulayan Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Mehmet Teomete; kabızlık, ishal, dışkıda kan, şişkinlik hissi, dışkıda incelme, aşırı gaz ve karın ağrısı şikayetleri ile belirti verebildiğini söylüyor. Bu nedenle bağırsak hareketlerinde ve dışkılama alışkanlıklarında olası değişikliklerin dikkate alınması ve birkaç gün içerisinde düzelmediği taktirde mutlaka hekime başvurulması gerektiğine dikkat çeken Dr. Mehmet Teomete “Kolon kanserinde birinci evre hastaların neredeyse tamamı erken teşhis durumunda iyileşebilir. İkinci evrede bu oran yüzde 90 seviyesinde olmaktadır. Ancak ileri evrelerde tedavi şansı azalmaktadır. Bu nedenle kolon kanserinde erken tanı çok önemlidir” diyor.
Kolon kanserinden korunmanın 5 önemli kuralı!
“Kolon kanseri erken tanı ile iyileşebilen ve alınacak tedbirlerle gelişmesi engellenebilen bir hastalık olduğundan bazı kurallara dikkat ederek önlem alabilirsiniz” diyen Dr. Mehmet Teomete, o kuralları şöyle sıralıyor;
- Düzenli sağlık taramaları yaptırın. Kolon kanserine neden olan polipler kolonoskopi sırasında tespit edilip alınarak, kanserleşmesinin önüne geçilebiliyor.
- Akdeniz tipi beslenin. Mevsim sebzeleri, haftada iki gün balık, ceviz, badem ve fındık ile kuru bakliyat tüketmeye özen gösterin. Sağlıksız beslenmekten kaçının.
- Sigara ve alkolden uzak durun.
- İdeal kilonuzda olun. Obezite kolon kanserine yol açan önemli etkenlerden biri. Bu nedenle aşırı kilolarınızdan sağlıklı diyet ve düzenli spor yaparak kurtulun.
- Bedeninize uygun spor yapın. Özellikle haftada en az üç gün ve en az yarım saat olmak üzere düzenli yürüyüş yapmaya özen gösterin.
Sağlık, 30 Mart 2023 12:13
Yorumlar (0)

POLAT Ailesinin Acı Günü

Kuzey Çevre Yolu'nda Sona Yaklaşılıyor

Bağımlılıkla Mücadele Yüksek Kurulu Toplandı

Bayraktar, Siyasi Liderleri NeXT Sosyal’e Davet Etti

Beştepe’de Kazakistan-Türkiye Zirvesi

Çocuk Sağlığı İçin Klima Kullanımına Dikkat!

TÜSEB’ten BUÜ’lü Araştırmacıya Destek

Eğitim Gelecek Nesiller İçin Nasıl Dönüştürülmeli?

Akçadağ’da Feci Kaza: 1 Kişi Hayatını Kaybetti, 2 Yaralı

MALATYA’DA MUHARREM AYI’NDA AŞURE ETKİNLİĞİ: BİRLİK VE BERABERLİK MESAJI

29.07.2025 Malatya'da Vefat Edenler

BAŞKAN GEÇİT, ÇIRMIKTI’DAKİ ‘KÖY EVLERİ’ PROJELERİNİ İNCELEDİ

“SU, ARTIK STRATEJİK BİR GÜVENLİK MESELESİDİR”

Ticaret ve Sanayi Odası Malatya’yı Aşure Etrafında Birleştirdi

BATTALGAZİ’DE YERLİ ÜRETİMLE YEŞİL ALAN SEFERBERLİĞİ

AĞBABA; “YEŞİLYURTSPORUMUZ SİYASET ÜSTÜDÜR VE MALATYA’MIZIN GÖZBEBEĞİDİR”

Başkan Geçit: “Malatya’nın Şerefini Yere Düşürmeyiz, Gerekirse Takımı Devralırız”

Çöşnük Kavşağında Trafik Sorunu Devam Edecek mi?

Arapgir’de Feci Kaza: Tofaş Araç İkiye Bölündü

Tarafsız ve İlkeli Kalemlere Saygıyla: 24 Temmuz Gazeteciler ve Basın Bayramı Kutlu Olsun

MGTC Başkanı Mehmet Aydın’dan 24 Temmuz Basın Bayramı Mesajı

Vali Seddar Yavuz Aşure Etkinliğine Katıldı

Malatya'da 29 Adrese Şafak Operasyonu

23.07.2025 Malatya'da Vefat Edenler

Malatya Sağlığına Destek: Turgut Özal Tıp Merkezi'ne Yeni Cihaz ve Personel Müjdesi!

BAŞKAN ER; “BAŞARININ EN ÖNEMLİ KRİTERİ SAMİMİYET VE ÇALIŞMAK”

Ülkü Ocakları Malatya İl Başkanlığından Aşure Etkinliği

SADECE MERKEZDE DEĞİL, KIRSALDA DA GERÇEK BİR DEĞİŞİM SÜRECİ YAŞIYORUZ

BATTALGAZİ BELEDİYESİ'NDEN AİLELERE DESTEK: BEBEK BEZİ YARDIMI BAŞLADI

Malatya’da AK Parti Teşkilat Akademisi Eğitim Programı Düzenlendi

Malatya’da Yerel Medya Sempozyumu Düzenlendi: Afet Yayıncılığı ve Yapay Zekâ Medya Gündeminde

BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ 12 İTFAİYE ARACI VE 50 PERSONELLE YANGINA MÜDAHALE ETTİ

Malatya'da Büyük Yangın Tüm Kurumlar Seferber Oldu.

19.07.2025 Malatya'da Vefat Edenler

BATTALGAZİ BELEDİYESİ'NDEN ÇEVRECİ VE EKONOMİK ENERJİ HAMLESİ

Malatya’dan Tacikistan’a İhracat Artacak

Geleceğin Yıldızları Yeşilyurt Belediyesi Futbol Kursunda Yetişiyor

Kale İlçesine Ziyarette Bulunan Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er,

MESOB Başkanı Keskin'den Esnafın Talepleri
